ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
صرف پیاس لگنے پر پانی پینا کیوں ہے مضر؟
Thu 01 Oct 2015, 19:56:07
پانی کے بغیر زندگی کا تصور کرنا بھی بیکار ہے. ویسے تو ہم پانی تبھی پیتے ہے جب ہمیں زور کی پیاس لگی ہو، کیا آپ جانتے ہیں کہ پانی آپ کے جسم اور جلد کے لئے کتنا فائدہ مند ہے. تم نے کبھی پیاس لگنے کا انتظار نہ کریں جتنا ہو سکے اتنا پانی پیئے۔ آئیے جانتے ہیں پانی کم پینے کے نقصان؟
آپ جتنا پانی پیئنگے ، آپ کے جسم کا درجہ حرارت اتنا ہی ٹھنڈا کرنا جس کے ساتھ چہرے کی چمک اور نمی بھی برقرار رہتی ہے آپکے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی سے بنا ہوا ہے، اس سے آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو پانی کی کتنی ضرورت ہوتی ہے؟ کیوں ضروری ہے پانی؟
'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">پانی آپ کو Joints کو ہموار کرتا ہے، آنتوں کی باقاعدہ رکھتا ہے. فضلہ کو باہر نکالتا ہے. جسم میں ریڑھ کی ہڈی کی كورڈ میں بھی پانی بھرپور ہونا چاہئے. جسم کے سارے فنکشنس میں پانی کی ہی ضرورت ہوتی ہے تو پھر آپ کیوں پیاس لگنے کا انتظار کرتے ہیں؟
کھانے سے پہلے پانی
کھانا کھانے سے پہلے پانی پینا امرت مانند ہے. کھانے کے درمیان پانی نہ گھونٹ اور کھانے کے بعد پانی پینا مطلب زہر لینے جیسا ہے. کھانا کھاتے وقت اور کھانے کے بعد پانی پینے پر آپ کے جسم میں بننے کھانے کو ہضم والی گیس ٹھنڈی ہو جاتی ہے جس سے آپ کی عمل انہضام خراب ہوجاتی ہے۔
آپ جتنا پانی پیئنگے ، آپ کے جسم کا درجہ حرارت اتنا ہی ٹھنڈا کرنا جس کے ساتھ چہرے کی چمک اور نمی بھی برقرار رہتی ہے آپکے جسم کا 60 فیصد حصہ پانی سے بنا ہوا ہے، اس سے آپ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کو پانی کی کتنی ضرورت ہوتی ہے؟ کیوں ضروری ہے پانی؟
'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: 18px; text-align: start;">پانی آپ کو Joints کو ہموار کرتا ہے، آنتوں کی باقاعدہ رکھتا ہے. فضلہ کو باہر نکالتا ہے. جسم میں ریڑھ کی ہڈی کی كورڈ میں بھی پانی بھرپور ہونا چاہئے. جسم کے سارے فنکشنس میں پانی کی ہی ضرورت ہوتی ہے تو پھر آپ کیوں پیاس لگنے کا انتظار کرتے ہیں؟
کھانے سے پہلے پانی
کھانا کھانے سے پہلے پانی پینا امرت مانند ہے. کھانے کے درمیان پانی نہ گھونٹ اور کھانے کے بعد پانی پینا مطلب زہر لینے جیسا ہے. کھانا کھاتے وقت اور کھانے کے بعد پانی پینے پر آپ کے جسم میں بننے کھانے کو ہضم والی گیس ٹھنڈی ہو جاتی ہے جس سے آپ کی عمل انہضام خراب ہوجاتی ہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter